Zenmodule- Jouw moment van rust na inspanning

Na elke intensieve training verdient je lichaam rust. Maar minstens zo belangrijk: ook je geest heeft behoefte aan herstel. Zenmodulebiedt jou precies dat-een begeleid rustmoment direct na het sporten. Een moment van stilte, ontspanning en bewust ademen, vóór je terugkeert naar de drukte van alledag.

Ontspanning na inspanning
Zenmodule is ontwikkeld voor sporters die niet alleen fysiek willen presteren, maar ook mentaal in balans willen blijven. Na uw training stapt u in een module waarin uw lichaam tot rust komt en uw geest helder wordt. Geen haast, geen prikkels -alleen u.

Waarom Zenmodule

• Verbetert herstel en voorkomt overbelasting
• Versterkt de connectie tussen lichaam en geest
• Creëert een duurzaam ritme van balans