Ik wil sterker worden

Hoogste score voor LaRiva in vergelijkend onderzoek

In een vergelijkend onderzoek werden de resultaten van 64 aselect (willekeurig) gekozen clienten van LaRiva vergeleken met een aantal (18) andere onderzoeken waarbij er eveneens sprake was van voedingsmaatregelen in combinatie met bewegen. Met name het resultaat na 1 jaar was opmerkelijk beter dan in alle andere publicatie’s.

Deze resultaten zijn uit maart 2017.

Wetenschappelijk bevestigd

De meest effectieve manier om blijvend af te vallen lijkt een langdurig programma van intensieve begeleiding. Zo’n programma omvat niet alleen een dieet met beperkte energiewaarde maar ook bewegingstherapie. Dat blijkt uit een verkennende studie van voedingswetenschappers van Wageningen Universiteit. Zij vergeleken drie dieetconcepten gedurende veertig weken bij een kleine groep vrouwen met een licht tot fors overgewicht. Voor meer gefundeerde uitspraken achten de onderzoekers het van belang om het onderzoek op grotere schaal en over een langere periode voort te zetten.

Wilt u sterker worden?

Wij begrijpen dat. Sterker worden levert u namelijk veel gezondheidsvoordelen op, waaronder:

1. U verbetert uw fysieke functioneren, daaronder valt:

  • Bewegingscontrole
  • Functionele vermogen
  • Fysieke prestaties
  • Loopsnelheid

2. U verbetert uw cardiovasculair systeem, dit systeem bestaat uit hart, longen en bloedvaten, met als resultaat:

  • U verlaagt uw bloeddruk in rust
  • U vermindert de hoeveelheid vetten in uw bloed (cholesterol en triglyceriden)
  • U verbetert de vasculaire conditie, de elasticiteit van de aderen

3. Het is goed voor uw mentale gezondheid. Weerstandstraining heeft volgens verschillende onderzoeken meerdere voordelen voor de mentale gezondheid:

  • Het vermindert de vermoeidheid
  • Het vermindert angst en depressie
  • Het werkt als pijnbestrijding bij artrose, fibromyalgie en lage rugklachten

4. Het vergroot de botdichtheid. Onderzoek toont aan dat spierverlies in verbinding staat met botverlies.

Door te trainen met extra weerstand creëert u meer spiermassa, wat uiteindelijk dus indirect ook leidt tot sterkere botten.

5. Daarbij verhoogt de ruststofwisseling bij een grotere spiermassa, omdat spieren meer energie gebruiken om het spierweefsel te onderhouden.

Wij maken graag een persoonlijk plan voor u gebruikmakend van de verschillende technieken die wij in huis hebben. U staat hierbij centraal.

Maak hier uw afspraak

3. Sterker Worden Abonnementen

Sterker Worden
6 maanden
2 x per week sporten
60 min per sessie
2 x per week
Warmtecabine (TFM)
€313,70
/maand
Boek Nu
Sterker Worden
12 maanden
2 x per week sporten
60 min per sessie
2 x per week
Warmtecabine (TFM)
€273,00
/maand
Boek Nu
Sterker Worden
24 maanden
2 x per week sporten
60 min per sessie
2 x per week
Warmtecabine (TFM)
€260,00
/maand
Boek Nu
Sterker Worden
6 maanden
+ ozon
2 x per week sporten
60 min per sessie
2 x per week
Warmtecabine (TFM)
2 x per week
Ozonzuurstoftherapie
€400,40
/maand
Boek Nu
Sterker Worden
12 maanden
+ ozon
2 x per week sporten
60 min per sessie
2 x per week
Warmtecabine (TFM)
2 x per week
Ozonzuurstoftherapie
€359,70
/maand
Boek Nu
Sterker Worden
24 maanden
+ ozon
2 x per week sporten
60 min per sessie
2 x per week
Warmtecabine (TFM)
2 x per week
Ozonzuurstoftherapie
€346,70
/maand
Boek Nu
Sterker Worden
6 maanden
3 x per week sporten
60 min per sessie
3 x per week
Warmtecabine (TFM)
€418,60
/maand
Boek Nu
Sterker Worden
12 maanden
3 x per week sporten
60 min per sessie
3 x per week
Warmtecabine (TFM)
€390,00
/maand
Boek Nu
Sterker Worden
24 maanden
3 x per week sporten
60 min per sessie
3 x per week
Warmtecabine (TFM)
€377,00
/maand
Boek Nu
Sterker Worden
6 maanden
+ ozon
3 x per week sporten
60 min per sessie
3 x per week
Warmtecabine (TFM)
3 x per week
Ozonzuurstoftherapie
€548,60
/maand
Boek Nu
Sterker Worden
12 maanden
+ ozon
3 x per week sporten
60 min per sessie
3 x per week
Warmtecabine (TFM)
3 x per week
Ozonzuurstoftherapie
€520,00
/maand
Boek Nu
Sterker Worden
24 maanden
+ ozon
3 x per week sporten
60 min per sessie
3 x per week
Warmtecabine (TFM)
3 x per week
Ozonzuurstoftherapie
€507,00
/maand
Boek Nu